当前位置：首页篮球 NBA

防守如何进入联盟前十？格莱姆斯：就是重复练重复得越多越容易

来源：YouTube 发布时间：2026-11-14 06:44:56

24直播网11月14日讯今日，湖人球员格莱姆斯在球队训练结束后接受了采访。

记者：“雷迪克说他想让你们本赛季防守进入前十，从球员的角度来看，那需要什么？”

格莱姆斯：“就是重复的练习。，知道，这是很多新球员，很多新术语，很多之前没一起打过球的球员，所以就是重复练，把轮换定下来，你重复得越多，就越容易，把轮转跑熟，把失位之后那套补防、乱战里的换人理顺，跑得越多，比赛里就越不用想。”

标签 NBA 湖人篮球

拉科鲁尼亚佩斯卡拉斯拉瓦尼亚科尔吉奥班图阿尔克马尔女足佛统联柯斯沃尔U19 阿尔乌拉青年队维莱拉斯港莫斯科中央陆军U21 斯特尔特狮后备队圭斯菲德 CBAT女篮戈塔维京人二队罗马尼亚U21 巴尼克卡利诺沃安道尔女篮费利拿U19 索米亚FC 马耳他女篮科木U20 纳夫特米桑尤文图德迪欧斯捷尔博高U19 伊拿迪亚vs中日德兰直播邓巴顿vs艾珍城直播立川骰子vs金泽武士团直播爱尔高联托尔卡流浪vs卢坎联在线观看津巴布韦超辛巴波拉vs哈德洛克在线观看罗马尼亚男篮vs希腊男篮直播巴西兰维瓦领航vs比南拉古纳直播 BENFAvs卡努扎吉里斯B队直播巴拉卡尔德vs卢戈直播澳威超悉尼奥林匹克vsSD公鹿FC在线观看赫拉克勒斯vs维特斯直播匈牙利杯马特斯扎凯vs肯佐米斯莱尼在线观看约旦女足vs巴勒斯坦女足直播卡尔顿镇vs朗伊顿联直播加纳甲KACvs亚佩联队在线观看累西腓女篮vs坎皮纳斯联合女篮直播黑山vs亚美尼亚直播阿尔达vs华拉特莎直播昨天老鹰vs开拓者录像女足亚冠胡志明市女足vs东孟加拉女足在线观看萨尔路易斯女篮vs赫内韦女篮直播土杯代林杰士邦vs叶斯尔约特在线观看约旦甲伊蒂哈德连姆沙vs哈舒梅亚在线观看意乙克雷莫内塞vs贝内文托在线观看哈马尔vs阿库雷里直播

防守如何进入联盟前十？格莱姆斯：就是重复练 重复得越多越容易